10 knjig, ki so mi pomagale, da se počutim bolj pod nadzorom svojega življenja

Clay Skipper v zbirki bere, ki vam pomaga ohranjati perspektivo, živeti nekoliko bolj pozorno in vas pripraviti (še več), da za seboj pustite izolacijo.

5 osnovnih treningov za močnejše jedro v 10 minutah ali manj

Zgradite trdno osnovo za kondicijsko pripravljenost po karanteni.

Razloženo: Nagib sprednjega dela medenice: Kako lahko kot bokov vrže celotno telo iz poravnave

Če ste bili bolj sedeči kot običajno - če govorite povsem hipotetično! - se lahko boljša drža in poravnava začneta z boki.

9 velikih vprašanj o erektilni disfunkciji, odgovor

Nekaj ​​resničnih pogovorov o ED z urologom in seksualnim terapevtom.

AP Rocky je Rihanni povedal, da je njegov tip kože čeden

Pogovarjala sta se o negi kože, vrnitvi nazaj in o tem, kje imata lepotni in negovalni industriji preostalo delo v skupnih video posnetkih tinews in Voguea.

Apple's Fitness + je najnovejši posnetek v vajah za vadbo doma Silicijeve doline - bo to odstranilo Peloton?

Nova platforma je namenjena navideznim podjetjem za fitnes, ki so v porastu poslovanja, ki ga vodi pandemija.

Najbolj odsevna tekaška oprema vas bo opazila

Varnost po temi ne pomeni neonsko zelene barve.

Kako narediti več sklepov v samo dveh tednih

Clay Skipper v zadnji epizodi nadpovprečnega Joeja najame kolumnista wellnessa Joea Holderja za nekaj virtualnih treningov za sklece.

Preizkusil sem Amazonov novi fitnes sledilnik in popolnoma me je prestrašil

Amazon Halo združuje običajne funkcije sledenja telesne pripravljenosti z nekaterimi radikalno invazivnimi novostmi.

V bizarnem, 'skiciranem' svetu mednarodnih aplikacij za zmenke, ki ga je 90-dnevni zaročenec populariziral

Kaj koga sili k iskanju ljubezni zunaj svoje države?

Najboljši masažerji za prostato bodo odklenili zadnja vrata

Teh sedem igrač bo pritisnilo točno na gumb za večji orgazem.

Deklica na Snapchatu je naredila popoln vodnik za slike Dick

Ah, kurac. Čudež tehnologije? Grozljiva nadloga? Ljubezensko pismo državljanske vojne našega časa? Ne glede na vaše poglede na moško Richardovo sliko je nesporno, da obstajajo ...

Kako dodati dinamične pliometrične premike domači vadbi

Dva treninga, ki vam pomagata doseči dvig.

Eno vprašanje, ki ga nikoli ne smete zastaviti svojemu partnerju

Ali si jezen name? je nadloga odnosov povsod. Evo zakaj.

Najboljše nogavice za vadbo bodo takoj nadgradile vaš slog telovadnice

In se hkrati boriti z žulji in vročimi točkami.

Kako (in kdaj) prositi bivšega za denar

Prekinitev zveze je težko narediti in drago plačati.

Kako se izogniti obsojanju na datum, preden se sploh začne

Vprašali ste nekoga ven in rekel je da, toda od zdaj do dejanskega datuma se lahko zgodi marsikaj narobe. Tukaj je opisano, kako v tem času ohraniti iskrico živo.

Komplet nastavljivih dumbbells je kot telovadnica, ki vam ustreza pod posteljo

Točna teža je le en klik stran.

Toner 101: Kaj je, kako se uporablja in zakaj ga potrebujete v svoji običajni negi kože

Pravi tonik bo vašo kožo ponastavil na nevtralno stanje pred preostalo rutino nege kože.

Kako je biti v razmerju z veliko starostno razliko

Ker starost ni samo število.